Tsuyohiro Yoshida2020年8月2日読了時間: 1分ガムを噛むといい事あるよ!!ガムを噛むといい事あるよ!!🤩✨●脳の血流が良くなる。●認知症予防。●免疫力があがる。●癌や生活習慣病予防。●アレルギー性の病気予防。●美容効果。●口臭予防。どれだけ噛めばいいのか??1日3回1回5分以上🙋♀️🎶噛んで見て😍💕
ガムを噛むといい事あるよ!!🤩✨●脳の血流が良くなる。●認知症予防。●免疫力があがる。●癌や生活習慣病予防。●アレルギー性の病気予防。●美容効果。●口臭予防。どれだけ噛めばいいのか??1日3回1回5分以上🙋♀️🎶噛んで見て😍💕
食事の30分前に水を飲むと??BMI30オーバーの方を使った研究で 食事前に毎回500㎖の水を飲むと 12週で約4kg痩せたという研究結果が 出たみたいです🙋🏻♂️🎶 ⬆️⬆️⬆️⬆️ 最初から痩せてる方は体重維持に役立ち お腹ぽっこりの方は体重が減るみたいです🤔 たまには良い情報を😘👍💕