​Hair Aesthetic Salon

OHANA

  • Tsuyohiro Yoshida

ガムを噛むといい事あるよ!!

ガムを噛むといい事あるよ!!🤩✨


●脳の血流が良くなる。

●認知症予防。

●免疫力があがる。

●癌や生活習慣病予防。

●アレルギー性の病気予防。

●美容効果。

●口臭予防。


どれだけ噛めばいいのか??


1日3回1回5分以上🙋‍♀️🎶


噛んで見て😍💕



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BMI30オーバーの方を使った研究で 食事前に毎回500㎖の水を飲むと 12週で約4kg痩せたという研究結果が 出たみたいです🙋🏻‍♂️🎶 ⬆️⬆️⬆️⬆️ 最初から痩せてる方は体重維持に役立ち お腹ぽっこりの方は体重が減るみたいです🤔 たまには良い情報を😘👍💕