​Hair Aesthetic Salon

OHANA

  • Tsuyohiro Yoshida

食事の30分前に水を飲むと??

BMI30オーバーの方を使った研究で


食事前に毎回500㎖の水を飲むと


12週で約4kg痩せたという研究結果が


出たみたいです🙋🏻‍♂️🎶


⬆️⬆️⬆️⬆️

最初から痩せてる方は体重維持に役立ち

お腹ぽっこりの方は体重が減るみたいです🤔



たまには良い情報を😘👍💕

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