ホルモンバランスを整えるためには
以下のような生活習慣を心がけましょう。
・規則正しい生活を心がける
・十分な睡眠をとる
・バランスの良い食事をとる
・適度な運動をする
・ストレスを解消する
・アルコールやカフェインの摂取を控える
・タバコを吸わない
ホルモンバランスを整えることで
健康的な体と心を維持することができます。
また
ホルモンバランスを整えるのに
役立つサプリメントや漢方薬もあります。
こちらについては
次回のBlogでお伝えしたいと思います。
OHANAでは！！
日本トップクラスの
・髪質改善
（ヘアエステ・トリートメント）
・髪の美容整形施術
（髪のウネリ・ジリつき・広がりを扱いやすい髪へと導く施術『縮毛矯正・ストレート』）
・美容外科クリニック、AGAクリニック監修
（頭皮ケア・頭皮改善・薄毛ケア・薄毛改善・ヘッドスパ・エレクトポレーション）
・髪や頭皮のダメージを最小限に抑えた
（ヘアカラー・白髪染め・ノンジアミンカラー・オーガニックカラー）
などを提供しています。
OHANAは
【美しい髪（美髪）】というステータスを提供し
より良い人生を過ごすお手伝いをしています。
【美しい髪は心と人生を豊かにしてくれます】
OHANAで【美しい髪】というステータスを手に入れて
より良い人生を過ごしませんか？？
・本当に美しくなりたい
・美しさを保ちたい
・３６５日美しくいたい
・上質でより良い施術を受けたい
・髪や頭皮の悩みを本当に改善したい
このような方がおられましたら
岡山県岡山市南区にある美容院
髪質改善サロンOHANAにお任せください。
ご予約ご来店
心からお待ちしています。